<p></p>
<h1 id="miketako3"><a class="header-anchor-link" href="#miketako3" aria-hidden="true"></a> miketako3</h1>
<h2 id="business-name"><a class="header-anchor-link" href="#business-name" aria-hidden="true"></a> Business Name</h2>
<p>蛭田 海斗 (Kaito Hiruta)</p>
<h2 id="career"><a class="header-anchor-link" href="#career" aria-hidden="true"></a> Career</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th>時期</th>
<th>所属</th>
<th>経験</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>2017/05 - 2017/12</td>
<td>スマートアプリ株式会社 (インターン)</td>
<td>Laravel, iOS</td>
</tr>
<tr>
<td>2018/01 - 2019/03</td>
<td>ヴァンテージIT株式会社 (インターン)</td>
<td>Firebase, Vue, Ansible</td>
</tr>
<tr>
<td>2019/04 - Now</td>
<td>LINEヤフー株式会社</td>
<td>Spring Boot, RDB, NoSQL, DevOps, SRE</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2 id="skills"><a class="header-anchor-link" href="#skills" aria-hidden="true"></a> Skills</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th>スキル</th>
<th>経験度</th>
<th>説明</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Java</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎︎︎</td>
<td>実務で主に使用しています。</td>
</tr>
<tr>
<td>Spring Boot</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎︎︎</td>
<td>実務で主に使用しています。</td>
</tr>
<tr>
<td>SRE</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>インフラではなく原義的なSREの知見があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>DevOps</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>CI/CDを整えるなど。</td>
</tr>
<tr>
<td>Kubernetes</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>実務経験があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>Cassandra</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>実務経験があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>Redis</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>実務経験があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>MySQL</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>実務経験があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>Cassandra</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>実務経験があります。</td>
</tr>
<tr>
<td>Google Cloud</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>Professional Cloud Developerの資格を取得しています。</td>
</tr>
<tr>
<td>Next.js</td>
<td>⭐︎⭐︎⭐︎</td>
<td>SSGを中心にですがReact関連などを基本として実装可能です。</td>
</tr>
<tr>
<td>Remix</td>
<td>⭐︎⭐︎</td>
<td>実装可能です。</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2 id="products"><a class="header-anchor-link" href="#products" aria-hidden="true"></a> Products</h2>
<p>個人プロダクトです。</p>
<table>
<thead>
<tr>
<th>プロダクト</th>
<th>説明</th>
<th>要素技術</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><a href="https://miketako.xyz" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">miketako.xyz</a></td>
<td>このサイト</td>
<td>Next.js、Cloudflare Pages、Tailwind CSS、TypeScript、Github Actions</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="https://www.youtube.com/@code385-miyako" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Code.385 Miyako</a></td>
<td>AI Tuber</td>
<td>ChatGPT、LangChain、VITS、FastAPI、Docker、Google Cloud</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="https://niche.love" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Niche Love</a></td>
<td>SNS</td>
<td>Remix、Cloudflare D1、Workers、R2、Grafana Cloud</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="https://apps.apple.com/jp/app/blue-biscuit-%E8%A8%BA%E6%96%AD-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0/id6504722201" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Blue Biscuit</a></td>
<td>メンタルケア iOSアプリ</td>
<td>Swift UI、Xcode Cloud</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2 id="%E3%81%8A%E4%BB%95%E4%BA%8B%E4%BE%9D%E9%A0%BC%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6"><a class="header-anchor-link" href="#%E3%81%8A%E4%BB%95%E4%BA%8B%E4%BE%9D%E9%A0%BC%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6" aria-hidden="true"></a> お仕事依頼について</h2>
<p>技術相談、技術顧問などの依頼を受け付けております。</p>
<p>基本的には</p>
<ul>
<li>本業以外の時間で週1回1時間程度のミーティング</li>
<li>チャットツールでのコミュニケーション</li>
</ul>
<p>をベースに要相談とさせていただければと思います。</p>
<p>幅広く対応可能です。技術調査から運用まで伴走させていただきます。</p>
<p>お仕事の依頼は<a href="mailto:contact@miketako.xyz">メール</a>にてお願いいたします。</p>
<p>(本業側での申請が必要なため、業務開始にはリードタイムがある場合がございます。)</p>
<h2 id="other-interests"><a class="header-anchor-link" href="#other-interests" aria-hidden="true"></a> Other Interests</h2>
<p>Look at <a href="/posts/likes">Likes</a>.</p>


みけたこ (miketako3) について

## トラペジウムを観た

トラペジウムは乃木坂46一期生の高山さん原作のアニメ映画。

https://trapezium-movie.com/

元々推しの子が好きだったりしたので、アイドルの黒い感情の話を自分は面白いと感じる節はあった。

その上で映画館で流れる宣伝や、

「賛否両論」「狂ってる」「サイコパス」

などの口コミを観て映画館に足を運んだ。

感想としては観て良かったと思う。以下ネタバレありです。

## 主人公の狂気と綱渡のような感覚

観て貰えば全員に納得してもらえると思うが、主人公も映画の構成もかなり狂っている。

そもそも主人公のサイコパス加減に共感できない視聴者も多く居たんじゃないだろうか。自分も10年前とかであれば全く共感できていなかったと思う。

しかし最近は「何者かになりたい」という欲求が本当にわかるようになってきた。仕事のやりがいとか、そういうくだらないと考えていた物に対する実感が今更ながら湧いてきて、例えば「宇宙よりも遠い場所」とかそういう話にとても共感するようになった。

また、ライブイベントに足を運ぶようになったのもあり、演者から感動を接種することも増えた。

だからただ「はじめてアイドルを見たとき思ったの。人間って光るんだって。」しか語られない主人公のモチベーションも自分は共感できた。それを踏まえても狂っているけれども。

そんな主人公がなんだかんだアイドルの夢を手にすることになるが、なんだかんだの部分が脆すぎていつ崩壊するのかとヒヤヒヤが止まらなかった。その時間が結構長く、こんなに狂った雰囲気をずっと出せるものかと感心した。

しかし崩壊は予定調和。その後どうまとめるのか予想しながら見ていたが、まさか普通に仲直りして普通に青春ものっぽくまとめるとは思わなかった。普通の感覚で言ったら青春時代を騙されてぶち壊されているわけで、そうはならんやろという感じ。最後まで狂っている。

それらの狂気にはこだわりを感じたし、それを味わえただけで観る価値はあった。

## 結局アイドルも営業マンも個人開発で一山当てたい人も同じ

鑑賞後に余韻に浸っているときに考えていたが、結局アイドルに必要な要素はこういうことなのではないか。

***青春ぶち壊されるほど騙されてもなんか許しちゃう***

つまり詐欺られようが金を搾り取られようがなんか許しちゃう。というのがアイドル性の重要な点なんじゃないかということ。スーパーチャットで稼いでいるVチューバーも同じ類。

これはとても聞こえが悪い。しかしこれはビジネスの本質でもあるんじゃないか？というのがこの記事で言いたいこと。

全て完全に原価 (人件費は含む) と等価交換でサービスを提供されるのであれば富を得ることはできない。そこに何らかの付加価値があることによって、ユーザーはその原価以上の金額を支払い、提供者は富を得るのだとする。

その付加価値の最たる例がアイドル性ではないか？

「なんか輝いて見える」「なんか応援したい」

そんなふわっとした印象が大きな付加価値となり、詐欺的とも言えるレベルの献金を可能にするのかもしれない。

そうなると例えば個人開発で売り上げを出したい開発者もどうしたら良いかの示唆が得られるんじゃないか。

自身やサービスそのものにアイドル性を付与できれば良い。そうすれば原価以上に高い金額でもユーザーは支払うかもしれない。逆に、アイドル性が無いサービスでは儲からない。

そしてそれはビジネスでは「差別化」とか「ブランディング」とか呼ばれている。

なんか繋がってしまった。

## まとめ

じゃあアイドル性って何なんだよって？自分は狂気だと思っている。

人生の貴重な時間を全て捧げて、人生が無価値になるリスクを追ってまで何かに熱中したときにのみ得られるなにかなんじゃないか。

一度きりの人生で失敗できないと思ってリスクヘッジに重点を置いている自分とは対照的で、だからこそ「トラペジウム」は面白く感じたのかもしれない

映画「トラペジウム」でなぜかビジネスの本質を得た気持ちになった

## 概要

オライリーの「プロダクションレディマイクロサービス」

https://www.oreilly.co.jp/books/9784873118154/

を読んだので、内容やノウハウをメモする。

## 全体感

UberのSREがプロダクションレディなマイクロサービスはどのようなものかについてチェックリスト的にまとめた書籍。

全体としては書籍の体は保っているものの、本当にチェックリストのようだった。

付録には本当にチェックリストという名目で箇条書きで掲載されており、確かにこれが網羅できていればプロダクションレディと言えそう。

一方で、これを全てやるのは至難の業。少なくとも日本国内だとこんなしっかりとしている企業は無いのではないかというレベル。

総じてイデア的に使うものであり、必要十分条件ではないと感じた。

(この書籍の内容が出来ていればプロダクションレディかもしれないが、プロダクションレディなサービスがこの書籍の内容を満たすとは限らない。)

## ノウハウ

本番対応の原則は以下の8つの項目である。

1. 安定性
2. 信頼性
3. スケーラビリティ
4. 耐障害性
5. 大惨事対応
6. パフォーマンス
7. 監視
8. ドキュメント

### 安定性

安定して動く、バグがない、のようなものではない。

CI/CDが整っているか、開発プロセスはわかりやすいか、など開発者目線での安定感が要点。

### 信頼性

テストは十分か、完璧なステージング環境があるか、カナリアリリースが行われているか、など。

### スケーラビリティとパフォーマンス

その名の通り。これらはまとめて語られていた。ボトルネックの明確化やキャパシティプランニングが適切に行われているかなど。

### 耐障害性と大惨事対応

これらもまとめて語られていた。単一障害点が無いこと、起こりうる大惨事が明確になっていること、障害対応手順の標準化など。

### 監視

ロギング、アラーティング、オンコールなどが適切に行われていること。ダッシュボードが整備されていること。

面白かったのは以下。

> オンコールランブックは、半分寝ている開発者でも難なくたどれるように書かれていなければなりません。

Susan J. Fowler. プロダクションレディマイクロサービス (p.233). Kindle 版. 

確かにその通りなのだが、「半分寝ている」という表現がちょっと面白かった。そんなランブックを書くことが果たしてできるのかという疑問は残るものの、やはり理想としては間違いない。

### ドキュメント

> 本番対応のよいドキュメントの目標は、サービスについての知識を一元的に管理するリポジトリを作って、メンテナンスすることです。共有すべき知識は、サービスについてのありのままの事実と、サービスが何を行い、組織全体でどのような位置を占めるかについての組織的な理解の両方です。そのため、ドキュメントが貧弱だという問題は、ドキュメント（事実）の欠如と理解の欠如の2つの下位問題に分けることができます。これら2つの下位問題を解決するには、すべてのマイクロサービスを通じてドキュメントを標準化するとともに、マイクロサービスについての理解を共有するための組織的な構造を用意する必要があります。

Susan J. Fowler. プロダクションレディマイクロサービス (p.224). Kindle 版. 

ドキュメントに関する項目があるのが非常に意外だった。他の項目は当たり前な部分が多いが、この項目に関しては新たな示唆が得られた気がする。

他にも引用しておくと以下のようにも書かれていた。

> 多くの開発者は、リポジトリ内にREADMEファイルを置くかコードにコメントをばらまいておけば、ドキュメントとして十分だと思っています。READMEファイルは必要不可欠であり、すべてのマイクロサービスのコードには適切なコメントが含まれていなければなりませんが、READMEは本番対応のドキュメントではなく、コメントはチェックアウトしてコード中を探し回らなければならなければ役に立ちません。

Susan J. Fowler. プロダクションレディマイクロサービス (p.226). Kindle 版. 

ドキュメントの有無は本当に大きい。「コードを読めばわかる」なんて表現は、個人的には場当たり的にコードを書く能力、時間しかありませんと言っているようなものだと思う。

例えばマイクロサービスとして利用している他チームのAPIを呼ぶ際に適切なタイムアウト値が知りたいとする。そんなとき「コードを読んでください」なんて言えない。API仕様書などの明示できるドキュメントが無ければ、利用者全員に対して個別に回答しなければいけないかもしれない。

全体として大規模なサービスになればなるほどマイクロサービスの利用者も増えるので、大手ほどこの問題が発生する可能性が高いはず。この書籍は全体的にそういう対象について議論しているように見える。

## まとめ

「プロダクションレディマイクロサービス」について感想やノウハウをまとめた。

誰かの参考になれば幸いです。

「プロダクションレディマイクロサービス」を読んだ

## 概要

![キーボードの写真](/make-keyboard2/img.png)

https://shop.yushakobo.jp/products/8961

Corne Cherry V4というキーボードを~~作った~~買ったので、感想と使い心地について語る。

## Corne Cherry V4

基本的なところは以前レビューしたV3と同じ。

https://miketako.xyz/posts/make-keyboard

主に違っているのは以下の点。

- 半田付け、ファームウェア導入済み
- ケース付き
- 中央に左右2キーずつが追加 (ロータリーエンコーダにも変更可能)

それぞれ詳細を書いていく

## 半田付け、ファームウェア導入済み

キースイッチどころかマイコン、端子、LEDに至るまで全て実装済みだった。

さらにファームウェアもすでにマイコンに入っていた。

これによりネジ止めとキースイッチ、キーキャップのはめ込みだけで完成するので、あとはRemapで好みのキー配置にすればすぐに使える。

もはや自作キーボードではなくスイッチなどが選べるだけで普通に市販キーボードだった。

自作キーボード界隈もここまで進化したか…という感じ。

## ケース付き

かなりすばらしい。これにより打鍵感や安定感が向上し、所有欲的な部分まで満たせるようになった。

V3では基盤剥き出しだったのでどうしてもチープな感じが抜けなかったが、ケースがついたことでそれが解消された。

## 中央に左右2キーずつが追加

V3ではProMicroが乗っていた部分にキーが追加された。

自分はロータリーエンコーダに変更することなくキーにしているが、現状使いたい機能がそこまでなく持て余している。

最初はマクロとかで活用しようと思っていたが……他のキーでできるショートカットはそのキーを押せば良いし、それ以外はAlfredで呼び出せば良い。 1ボタンでキーボードから呼び出したいものが現状思いついていないという状態。

Artisanキーキャップを使う絶好の場所なのでそういう用途としては今後使っていきたい。

## まとめ

半田付け不要でケースも付いているというところで、V3と比べると相当ハードルが下がり、かなり万人にオススメできる仕上がりだった。

40%キーボード、column staggered、というところに魅力を感じる人にはぜひ使ってみてほしい。

自分は巡り巡って結局ずっとV3を使い続けていたので、今後はV4を使い続けることになりそう。軽いキースイッチ ([遊舎工房軸](https://shop.yushakobo.jp/products/5659)) を使っているのも相まってかなり疲れにくくなった。

https://shop.yushakobo.jp/products/5659

製作者のfoostanさんに感謝。

## おまけ

私のキー配置は以下の通り。

私の知能ではレイヤーは2つが限界だったのでそれに絞り、右手だけで矢印キーを使えるようにしているのがこだわりポイント。

記号の配置は苦肉の策という感じだが、矢印キーの配置を維持しつつなるべく通常の配列から離れさせたくなかったのでこうなって安定している。

![キー配置](/make-keyboard2/img2.png)

Corne Cherry V4を買った

【第3回】生成AIなんでもLT会 主催振り返り (@miketako3)


## 概要

中村昇著の「ウィトゲンシュタイン『哲学探究』入門」をAudibleで読んだので感想をまとめる。

https://www.audible.co.jp/pd/%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%8E%E5%93%B2%E5%AD%A6%E6%8E%A2%E7%A9%B6%E3%80%8F%E5%85%A5%E9%96%80-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/B0BTLR8BNQ

## 感想

### ウィトゲンシュタインの思想

ウィトゲンシュタインというと、

> 語り得ぬものについては沈黙せねばならない

とか、

> 語の意味とはその使用である

とかが有名だが、全体的に「答えが出ない問題を考えても仕方なくね？ワロタ」みたいな感じがあって、それは考え方が似ていて共感があった。

### 自分との比較

ただ「語り得ぬもの」とか「語の意味」とかそういうものへの諦観が強いように見えた。

自分は広義の意味では決定論者で、所詮有限なこの世の全要素を記述すれば全てを記述可能なはず、という立場。

したがって、この世のatomicな要素を全て物理的に記述すれば確率的に「語り得ぬもの」は無くなるはず、と思っている。この点では少し見解が違った。

まあその上での有限なステートマシン的なものとして人間を見ている自分の方が、諦観が強い可能性もあるが……。

### 書籍自体の感想

また、解説者の思想が（入門書なので当然だが）出過ぎていたので、原著を読みたくなった。

自分の思想とウィトゲンシュタインの思想が似ていたのか、ウィトゲンシュタインから引用された文は全て非常にしっくり来たので、こういう変なやつはきっと入門書のターゲットではないんだろう。

そのせいで、途中で聴く気が無くなってきてしまった。

とはいえ解説自体はとても良いもので、英語とドイツ語の違いについての解説などの補足情報が非常に丁寧だった。

普段そういうことを考えてない人にはとても良い。 

自分も非常に参考になったことは明記しておく。

### Audibleについて

散歩中に本を読みたくてAudibleを使ってみたが、非常に良かった。

まず画面を目の前に持っていなくても良い。これだけで要件としては満たされていた。

倍速にできるのも個人的には非常にマッチしていたし、読み手の声も聞き取りやすい。

ラインナップが変な自己啓発本やビジネス書ばかりなのが残念で、もう少しちゃんとした本が増えるともっと使いやすいのにもったいないサービス。

## まとめ

総じてもう少しウィトゲンシュタインに踏み込みたくはなった。

厨二病のまま大真面目に成長してしまった自分としては、似た思想の人間を常に探している節があって、ウィトゲンシュタインは比較的近いかもしれない。

次は哲学論考かな。

「ウィトゲンシュタイン『哲学探究』入門」を読んだ

「Googleのソフトウェアエンジニアリング」でわかるリファクタリングと自動テスト

## 概要

![キーボードの写真](/make-keyboard/img.jpg)

https://shop.yushakobo.jp/products/corne-cherry-v3

Corne Cherry V3というキーボードを作ったので、制作した感想と使い心地について語る。

なお、この記事も同キーボードで書いている。

## Corne Cherry V3

column staggeredで親指３キーの４０％キーボード。左右分割になっている。

何故このキーボードにしたかというと、実機を触った際のフィット感に加えて以下の要素が決め手だった。

- 遊舎工房のキャンペーンでキースイッチが無料だった
- 数字キーが遠いと感じていた

このキーの少なさは挑戦的だったが、すでに６０％を使っていたのでまあ慣れるだろうくらいの気持ちだった。

## 組み立て

１５年振りくらいに半田付けをした。なんとかうまくできたと思う。

キースイッチのピンがよく曲がってしまったのが辛かった。

組み立ては遊舎工房のレンタル作業場を利用させてもらった。

光らせる気はなかったのでキットについてくるLEDはつけなかったが、それでも3時間かかった。レンタル代だけで３０００円かかった。

## 使用感

すばらしい。何がすばらしいかというと、数字キーや矢印キー、記号キーのためにホームポジションが崩れることがなくなりそうということ。

また、左右分割というのもすばらしい。まったく窮屈感がなく快適にタイピングできている。

記号などを打つのに複数キーの入力が必要で配列に慣れるまでまだだいぶかかるとは思うが、慣れたら今まで以上の速度で疲れず入力できそう。

## まとめ

雑な記事になってしまったが取り急ぎこのキーボードの入力に慣れたかったので書いてみた。

自作キーボードは沼だとよく言われているが、1人でも沼に引き摺り込めたら幸いである。

Corne Cherry V3を組んだ

## はじめに
私miketako3は2月末ごろからうつ病で休職していました。現在も休職中ではありますが、だいぶ体調も回復し復職も近づいてきているので、このタイミングで記事を書こうと思います。

こうした内容を公言するかどうかは悩みました。周りの人にはうつ病になりそうに無い人と思われている感覚があって、それを破壊してしまうのが嫌だったというのもあります。

ただ、うつ病なんだよねと言うことの面倒臭さよりも言わないことによる不快感が大きかったというのもありますし、公開することで誰かの助けになるかもしれないというのもあってこの記事を書くことにしました。

## 周りの人に伝えたいこと

今まで公言していなかったので当然ですが、普段と変わらず接してもらえたのがとても良かったと思っています。

今後も配慮はいらないので特に変わらず接してください。うつ病に関することは聞かれたくないとかそういうことは特にないので、普通に話に上げてもらっても良いです。聞かれれば何でも答えます。

以下長文になるので気になる方だけ読んでください。

## 経緯
コロナ禍によるリモートワークや自粛の影響で体調を崩したりもしましたが、これまでなんとかやってきていました。

しかし、2021年後半くらいから徐々に無気力感や倦怠感、体の痛みが大きくなってきました。何をするにも入り込めていない感じというか、ストレスが発散できていない感覚がありました。

2022年1月末頃に産業医に相談しましたが、その時はまだ仕事が全くできないというほどでもなかったため相談のみで終わりました。

その直後、業務的にしんどい時期が続き、とどめを刺されたように体調が悪化していきました。そして産業医に二度目の相談をしたところ心療内科を勧められ、そのまま2月末には休職となりました。急に休職したのでいろんな人に迷惑をかけたと思います。

休職後１ヶ月はほぼ寝て過ごし、3ヶ月程度経ったときには、疲れやすさが残るものの日常生活をするだけなら問題ないレベルとなりました。

そこからさらに３ヶ月程度、仕事ができる集中力を取り戻すために使い、現在ではそれなりに仕事ができそうな体調まで回復しています。

## そもそもうつ病とは何なのか

情報ソースはほぼネットのみなので詳しくは専門のソースを見てほしいですが、ある程度は自分で調べて理解したつもりです。

### 概要

うつ病とは気分障害の一種で、うつ状態 (いわゆるうつ病っぽい状態) が2週間以上続いている場合につけられる診断です。原因はよくわかっていないようですが、脳内のセロトニン等が不足したことによって起きるという説がありますし、少なくとも脳に病的な何かが起きて発症したと考えられています。ただの精神的な問題ではないということです。

いわゆる新型うつ等と呼ばれることもある適応障害とは区別され、原因を切り離した時にうつ状態ではなくなるのが適応障害で、そもそも原因が定かではないのがうつ病という理解です。(なので、適応障害の場合は業務は無理でも休日は元気だったりするわけです)

### 症状

症状としては精神的なものとお肉体的なものがあり、例えば以下のようなものがあります。肉体的な症状があるということは知らない人には意外なんじゃないかなと思います。

- 精神的
  - 気分が落ち込む
  - 意欲が無くなる
  - 集中力が無くなる
  - 不安になる
- 肉体的
  - 頭痛
  - 腰痛
  - 肩こり
  - 睡眠障害
  - 食欲不振や過食

### 診断

うつ病や適応障害の診断は操作的診断というものによって行われます。わかりやすく言えば心理テストみたいなやつです。

いまのところそれらを正確に検査するのは難しく、症状によって診断するしかありません。そのため、医者によらない客観性のある診断をするために心理テストの規格を作っているみたいなことのようです。

以下の記事によれば、うつ病の9割弱がICDという診断基準、残りがDSMという診断基準で診断されています。

http://www.kokoronomori.jp/2014/05/21/post-53

つまり、ICDやDSMを覚えれば誰でもうつ病の診断を得られる可能性があるわけです。これは、本当にうつ病に悩む人にとってはあまり良いことではないと思います。自分の症状はただの甘えなんじゃないかという気持ちになってしまいます。まあ本当に患っている人はそんな勉強する余裕は無いわけですが、ライフハック的に使用する心無い人によって偏見に晒される可能性を考えると早く検査法が確立してほしいと願うばかりです。

### 治療

うつ病の治療で重要なのは以下の4つです。

- 休養
- 環境調整
- 薬物治療
- 精神療法

そのため、精神科や心療内科でうつ病と診断されると、休職の診断書が出たり薬が処方されたりするわけです。

なお、精神科や心療内科、クリニックはほぼ同じ意味です。名付けが自由なのでばらつきがあるというだけです。

精神科で薬物治療と聞くとなんだか怖いイメージがありますが、最近は副作用が比較的少ない薬もありますし、イメージほどのヤバい薬が処方されることはあまり無いんじゃないかなと思います。

また、治療の効果は徐々に現れていきます。風邪等と一緒である瞬間からいきなり全快とはならないので、最初は寝たきりだとしても徐々に活動量が上がっていくと思います。そのため、うつ病だからといって何もできないわけではないです。これも世間一般のイメージと乖離があるんじゃないかなと思います。

### お金周り
休職中は一般的には傷病手当金というものが健康保険から支給されます。金額としては月給の2/3程度です。 また、企業によってはさらに所得保障がある場合があり、月給の2/9程度が追加で支給されます。ボーナスはありませんし、支給までにかなりタイムラグがあるとはいえ、この期間は働かずにお金がもらえるわけですね。

働かずにお金がもらえるなんて最高じゃないかと私も休職以前は思っていたのですが、やってみるとそんなに良いものではありません。

そもそも大半の期間は遊んだり出来る余裕が体調的にありませんし、精神的にも遊んでいられるような状態ではありませんでした。本来感じる必要は無いのですが、ズル休みをしているような感覚になります。

かなりの図太さがないと悠々自適に過ごすのは難しいでしょうし、そのような人はうつ病にならなそうです。

さらに、治療が進んでいないと思われれば不要に薬が増やされるわけで、副作用があることを考えればあまりやりたくはありません。

結局は真面目に治療に専念するのが一番良いわけで、そういう意味では安心して休める傷病手当金という制度は良いものだと思います。

## 自分の場合
### 症状

私の休職直前の症状は以下のようなものでした。

- 食欲不振
  - 朝昼はほぼ抜き、晩も少量のみが多かったです。
- 睡眠障害
  - 寝付くのに数時間かかり、夜中に目が覚めるような状態でした。
  - うつ病が原因かはわかりませんが寝汗がひどかったです。
- 倦怠感
  - 頭が重いという表現がこんなにも適切なのかと感動するくらいには頭が重かったです。
  - 業務後の倦怠感は酷く、ほぼ寝ていました。
- 集中力の欠如
  - 集中できるのはせいぜい1日1時間程度でした。
- 気分の落ち込み
  - 死んだ方がマシ的な考えもありました。
  - よくわからなくなり涙が出たことも一度だけですがありました。
  - 何をしても気分がよくなる感じがしませんでした。
- 体の痛み
  - 右上腹部の違和感や痛みが特にひどかったです。
    - これについては随分前からあって超音波検査もしましたが異常はありませんでした。
  - 右足の付け根の痛みもありました。
- 肩こり
  - これはデスクワークなら誰でも起こるのでうつ病によるものかどうかはわかりませんが、少なくとも現在はそこまで酷くはありません。

気分が悪くてやる気が出ないだけとかであれば個人的には休職するようなものではないのですが、集中したくてもできないという状態で流石に業務に支障がありました。

### 処方

私が処方された薬は主に抗うつ剤と睡眠導入剤です。

抗うつ剤はざっくり言えばセロトニンを増やすもので、長期間服用してじわじわ効果が出るものです。抗うつ剤は効果がない場合もあるようですが、私はそれなりには効いたような気がします。

睡眠導入剤はまあ睡眠薬です。これはかなり効果があり、寝つきもよくなり朝まで眠れるようになりました。酷かった寝汗もほぼなくなりました。

心療内科や精神科は話を聞いてもらう場所といったイメージを持っている方もいるかもしれませんが、実際にはほぼほぼ症状に応じた薬が処方されるだけです。

### 原因
少し上で書いたように原因を特定するのは難しいですが、これなんじゃないかというものはいくつかあります。詳細については書けない部分が多いですが以下に挙げます。

- 業務系
    - 慢性的なシステム障害の対応
        - [ファントムバイブレーションシンドローム](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%BB%E6%83%B3%E6%8C%AF%E5%8B%95%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4)
    - 深夜待機
    - 業務上のプレッシャー
    - [燃え尽き症候群](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%87%83%E3%81%88%E5%B0%BD%E3%81%8D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4)
- 生活系
    - リモートワークによる運動不足
    - 睡眠の質の低下

私に関して言えば人間関係で困ったりしたことはなく、業務自体が嫌というわけでもありませんでした。また、見かけ上の残業時間もかなり少ない方でした。

一方で、残業時間では見えない負荷もあり、特に常にシステム障害の連絡が携帯に来るというのはかなり負担が大きかったんじゃないかなと思っています。

主治医の説明でも「医学的に疲れが溜まっている状態でしょう」という旨を言われていたので、疲労が溜まっていたことは間違いないです。

### 回復するまでにしたこと

#### ~ 1ヶ月
休職後１ヶ月はほぼ寝ていました。抗うつ剤は効くまでに少なくとも2週間から１ヶ月はかかるということもあり、死んだような生活をしていました。食欲も最初は全く無かったのですが、薬が朝食後だったのでゼリーだけ何とか食べるといった食生活をしていました。

#### 1 ~ 3ヶ月
2週間から１ヶ月すると多少は活動ができるようになりました。初めは1~2時間家事をしてまた寝るという過ごし方でしたが、だんだん体調が戻っていきました。最大MPが日に日に上がっていくような感覚でした。

この頃は活動が出来るようになってくるのもあって焦りが出てくる時期でした。いっそのこと転職してやろうとか思って色々やってはみましたが、予定を積むと目に見えて体調が悪化しました。そこで転職は止めてやっぱり回復に専念することにしました。

仕事もそうですが転職なんてものはかなりのエネルギーを使うもので、それが出来るほど回復はしていなかったということです。

体力もかなり落ちていたので、回復のためにネットでオススメされていた散歩等をしたりしていました。

また、多少なら遊んだりできる余裕は生まれたので、ゲームしたりもしていました。転職のようなプレッシャーはないのでマシではありましたが、結局集中力を使うので長時間するのは難しかったですが。

#### 3ヶ月 ~ 現在
ある程度日常生活は遅れるようになったので、この時期は仕事に戻ることを想定してリハビリ的なことをしました。

個人開発してみたいものは何個かあったのでそれを作ってみたりして、徐々に活動量を上げていきました。 このブログもその一つです。本題と逸れるので詳細は割愛しますが、Next.jsとReactとTailwindでゴリっと書いています。

また、体力をつけるためにラジオ体操とかリングフィットアドベンチャーをしていたり、集中力をつける的な意味合いもあってポーカー (ノーリミットテキサスホールデム) にハマりました。誰かやりましょう。

最初は長時間活動するのは難しかったですが、現在ではフルタイムの定時くらいまではなんとか作業できるようになりました。

## まとめ
うつ病で休職したことや自分のうつ病に対する理解について書いてみました。

うつ病に関する情報は色々なところにありますが、信用に足る情報なのかがいまいちわかりづらいです。

この記事も同様ではありますが、それでも誰かの役に立つことを願っています。

また、冒頭にも書きましたが、私には普通に接してください。特にうつ病関連がタブーであるということもないです。

よろしくお願いします。

WEBエンジニアがうつ病になった話

## 概要

技術書展13で公開されていた「Nuxt3 + Firebase 捨てられるWebアプリケーション設計」

https://techbookfest.org/product/m4KEUzinvmSZhPSaWYHetH?productVariantID=jC3wRJsbgwuJJQ05JtumXe

を読んだので、感想をまとめる。

以前こちらの記事を読んで著者に興味を持ったというのと

https://shiodaifuku.io/articles/17638219-f1ef-406c-b20c-7f426d61b2af

設計部分を読みたいという動機で購入しており、メインパートと思しきNuxt3およびFirebaseの部分は大胆に斜め読みしたので、意図と違う解釈をしているかもしれない。

## 第1部
### 第1章 SOLID
よく言われているSOLID原則についてまとめられていた。わかりやすくまとまっていたし、Vueとの関連も述べられていたので使いやすいかもしれない。

https://ja.wikipedia.org/wiki/SOLID

### 第2章 結合度と凝集度
こちらもよく言われている結合度と凝集度についてまとめられていた。同様にVue (特にComposition API) との関連も述べられていた。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%87%9D%E9%9B%86%E5%BA%A6

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%90%E5%90%88%E5%BA%A6

Vue3.0のComposition APIの威力についてはReact hooksと似たようなもんだろうくらいで深く気にしていなかったが、旨味についての理解が深まった気がする。 

私はVue2.0の経験があり、そのときは経験が浅いのもあってスパゲッティコードと化してしまっていた。Composition APIの影響で書きやすくなっているというのもあり、機会があれば使ってみたいと思った。

### 第3章 契約による設計: Design by Contract

契約プログラミングについてまとまっていた。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A5%91%E7%B4%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0

Nuxtのどこで契約を意識する必要があるのか等もまとまっており、後々おそらく実例もあるのだろう。

## 第2部, 第3部
コンポーネント分割の基準等についても書かれていたが、 VueおよびNuxt, Firebaseの割合が大きいので割愛。序盤の設計原則に従ってNuxtアプリを作成するという内容となっていたようである。

## まとめ
個人的には設計部分で既知の内容が多く得られる物が少なかった。 ただ、これは私が不純な目的で本書を購入したからで、Vue, Nuxt, Firebaseというスタックで何かを作りたい人には良い本だと思う。

また、技術書展の本は他にも1,2冊購入したがどれもレイアウトや構成が凄くちゃんとした本になっていて驚いた。私もそのうちなんか書いて出してみたいと思っていたがハードルが上がってしまった。

「Nuxt3 + Firebase 捨てられるWebアプリケーション設計」を読んだ

## 概要

「ソフトウェア見積もり 人月の暗黙知を解き明かす」

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E8%A6%8B%E7%A9%8D%E3%82%8A-%E4%BA%BA%E6%9C%88%E3%81%AE%E6%9A%97%E9%BB%99%E7%9F%A5%E3%82%92%E8%A7%A3%E3%81%8D%E6%98%8E%E3%81%8B%E3%81%99-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%96-%E3%83%9E%E3%82%B3%E3%83%8D%E3%83%AB-ebook/dp/B00KR96M6K

を半分程度読んだのでノウハウについて章ごとにメモする。

残り半分を読んだ段階で記事を更新する予定。

## 第1部 見積もりの考え方
### 第1章 見積もりとは

- 「見積もり」「ターゲット」「コミットメント」の違いを意識する
  - 見積もり：そのままの意味
    - 「この機能の実装は何人日」
  - ターゲット：実現したいビジネス上の目標
    - 「何日までにこの機能を提供したい」
  - コミットメント：機能を一定のレベルで期日までに納品するという約束
    - 「何日までにこの機能を提供します」
- 見積もりと計画の違いを意識する
  - 見積もりは正確性が重要
  - 計画は結果が重要
  - 偉い人にターゲットを達成するための計画を聞かれているのに見積もりを単に答えてはいけない
    - 「このプロジェクトは何人月？期限は３ヶ月なんだ」
    - 「見積もってみたところ５ヶ月かかります」
    - 「ふざけるな！」
  - 開発と期日どちらが優先かどうか尋ねる
- 良い見積もりとは偉い人の意思決定に寄与する見積もりのこと

### 第2章 見積もり能力のチェック

- 直感で「90％確か」な見積もりは、実際には「30%確か」
  - なので直感で90%とか言ってはいけない
- 見積もりなんて幅があって当然。無理に狭めようとしない

### 第3章 正確な見積もりの価値

- 意図的に過小に見積もることはすべきではない
  - 過大見積もりよりも深刻な被害が起きる
  - では過大にすれば良いかというとそうでもなく、それなりに大きくしてあとは計画とコントロールで対処せよ

### 第4章 見積もり誤差はなぜ起きる？

- 見積もり期間を増やしても見積もりの不確実性は上がらない
  - プロジェクト自体があやふやなのではどんなに頑張っても上がらない
  - 見積もり期間を増やすのではなく、要件定義や設計を固めることでしか上がらない
- 休暇、病欠、トレーニング、ミーティング等は必ず発生する。そのためのゆとりをもたせる
- 開発者の見積もりはすでに必ず楽観的であるので削ってはいけない
- 見積もりに「コントロールノブ」を持たせてはいけない
  - コントロールノブとは見積もりに入れる主観的判断のこと
  - 見積もりの客観性と共に正確性も落ちる
- 即興の見積もりはしない
  - たった15分の見積もりでさえもっと正確になる

## 第2部 見積もりの技法の基礎

### 第7章 数えて、計算して、判断する

- できるときはまず何かを数える
- 数えられない場合にのみ計算する
- 計算すらしないのは最終手段

### 第9章 専門家の判断

- タスクで分解して見積もるときは長くても2日程度の粒度にする


## 感想

「技術者の見積もりは常に楽観的」というのはその通りだと思った。
幅がある見積もりの中で最小の部分を提出する傾向があるような気がしているし、
実際過小に見積もる圧力があるということも書かれていた。

一方で、数えるだけの方がよほど正確に見積もれるというのは不思議だった。さすがにコード行数で数えるのはどうかと思うが。

過去の開発にかかった工数と関連データの保存および可視化が出来ていないと不可能な手法ではあるので、これらの重要性はかなり高い。

生産性向上とか言っておいて生産性を測る指標を可視化していないなんてことがザラにある状態では正確な見積もりなんて望めないということかもしれない。

「ソフトウェア見積もり」を読んだ

## 概要

オライリーから出ている 「レガシーコードからの脱却」

https://www.oreilly.co.jp/books/9784873118864/

を読んだので、重要な章を抜き出してノウハウをメモする。

## 第1部
### 1章 何かが間違っている

ほとんどのソフトウェアは作り方や保守の仕方を間違えている。

ウォーターフォールは最後にまとめてリリースするため一か八かの博打。

### 3章 賢人による新しいアイデア

アジャイルはウォーターフォールよりは良い。

一方で、アジャイルをしているチームも技術プラクティスを上手く使えていないために期待した利益が得られないでいる。

## 第2部
### 4章 9つのプラクティス

1. やり方より先に目的、理由、誰のためかを伝える
2. 小さなバッチで作る
3. 継続的に統合する
4. 協力し合う
5. 「CLEAN」コードを作る
6. まずテストを書く
7. テストでふるまいを明示する
8. 設計は最後に行う
9. レガシーコードをリファクタリングする

### 9章 プラクティス5 「CLEAN」コードを作る
うまくカプセル化されたソフトウェアはアウトサイドインで設計することによって得られる。

- アウトサイドインプログラミング
  - コンシューマの観点で機能を設計する
  - サービスが何をやっているかを示す名前をつける
  - どう動くかは隠す
- インサイドアウトプログラミング
  - 問題を小さな塊に分解し、それらを縫い合わせる
  - 最初に実装してしまうと全体が見えなくなる

「知らぬが仏」という言葉はソフトウェアにおいては常に真である。

CLEANなコードを作る。

- C: Cohesive (凝集性)
- L: Loosely coupled (疎結合)
- E: Encapsulated (カプセル化)
- A: Assertive (断定的)
- N: Nonredundant (非冗長)

名前は説明的、能動的、肯定的なものにし、結果的にシステムがどう変化するのかを反映する。

### 10章 プラクティス6 まずテストを書く

多くのテストを書きすぎたり、実装依存のテストを書いたりするとTDDは上手く行かない。

ふるまいを表すのに必要なテストだけを書く。

「ユニットテスト」のユニットとはふるまいの単位であり、メソッド、クラス、モジュール等ではない。

### 12章 プラクティス8 設計は最後に行う

最初のアーキテクチャレベルの設計というよりはコードの詳細設計的な話。

テストを書いた後にリファクタリングで設計を変えていく方が良い。

### 13章 プラクティス9 レガシーコードをリファクタリングする

コードを変更する場合は一緒にレガシーコードをリファクタリングする。

## 感想
プラクティスの大半はテストが必要というのもあって、上手いテストを書くことが非常に重要だと感じた。

Google本でも書かれていたが、やはりユニットテストだからといってメソッド単位でテストしたり、ホワイトボックステストを書くのは良くない。

最後に設計せよというプラクティスがあったが、そのためにはホワイトボックステストがあってはならないはずである。

この辺りの考えに対する後押しが得られたのが良かった。

「レガシーコードからの脱却」を読んだ

Spring BootのMediaTypeと対応クラスの決まり方

# Blue Biscuit Term

## 日本語

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### アプリの目的

本アプリは、うつ病の症状を自己評価するためのツールとして設計されています。ただし、本アプリは医療専門家による診断や治療を代替するものではありません。

### PHQ-9の使用

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Blue Biscuit Term

## はじめに

自分でも忘れてしまうので好きなキャラをまとめておきます。

## 好きなキャラ

### 女性

#### 能美クドリャフカ

https://dic.pixiv.net/a/%E8%83%BD%E7%BE%8E%E3%82%AF%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%A3%E3%83%95%E3%82%AB

結局ナンバーワン

おかげでロシア語の読み書きができる

#### フレイア・ヴィオン

https://dic.pixiv.net/a/%E3%83%95%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%B3

健気なところが好き

#### 石川梨子 (パワプロクンポケット)

https://dic.pixiv.net/a/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E6%A2%A8%E5%AD%90

緑髪は全員好きだが自分の中で起源にして頂点

#### イチゴ (ダーリン・イン・ザ・フランキス)

https://dic.pixiv.net/a/%E3%82%A4%E3%83%81%E3%82%B4%28%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%A9%29

どこがいいのかわからないとよく言われる

#### 小鳥遊六花

https://dic.pixiv.net/a/%E5%B0%8F%E9%B3%A5%E9%81%8A%E5%85%AD%E8%8A%B1

アニメ後半の真面目展開がとても好きなんだがネット上だと評判が悪くて悲しい

#### ライザリン・シュタウト

https://dic.pixiv.net/a/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%BF%E3%82%A6%E3%83%88

見た目

#### 樋口円香

https://dic.pixiv.net/a/%E6%A8%8B%E5%8F%A3%E5%86%86%E9%A6%99

見た目

#### ユキ (龍が如く)

https://dic.pixiv.net/a/%E3%83%A6%E3%82%AD%28%E9%BE%8D%E3%81%8C%E5%A6%82%E3%81%8F%29

見た目

#### りんね (プリティーリズム)

https://dic.pixiv.net/a/%E3%82%8A%E3%82%93%E3%81%AD

giftの世界が開けていく感じがたまらなく好き

#### フリーナ (原神)

https://dic.pixiv.net/a/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A

見た目

#### 天雨アコ (ブルーアーカイブ)

https://dic.pixiv.net/a/%E5%A4%A9%E9%9B%A8%E3%82%A2%E3%82%B3

見た目

#### 黒川あかね

https://dic.pixiv.net/a/%E9%BB%92%E5%B7%9D%E3%81%82%E3%81%8B%E3%81%AD

闇が見えるところが好き

#### 中野五月

https://dic.pixiv.net/a/%E4%B8%AD%E9%87%8E%E4%BA%94%E6%9C%88

メガネ

#### 伊井野ミコ

https://dic.pixiv.net/a/%E4%BC%8A%E4%BA%95%E9%87%8E%E3%83%9F%E3%82%B3

白銀会長をからかい始めるあたりから好き

### 男性

#### 直枝理樹

https://dic.pixiv.net/a/%E7%9B%B4%E6%9E%9D%E7%90%86%E6%A8%B9

声は原作派

#### 乾貞治

https://dic.pixiv.net/a/%E4%B9%BE%E8%B2%9E%E6%B2%BB

データだけじゃなくてパワーも手に入れるところが技術者的に好き

#### 先導アイチ

https://dic.pixiv.net/a/%E5%85%88%E5%B0%8E%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%81

闇落ち含めて

#### アレルヤ・ハプティズム

https://dic.pixiv.net/a/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%83%A4%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%97%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%A0

2期好きだったのでもっと活躍して欲しかった

#### 風見雄二

https://dic.pixiv.net/a/%E9%A2%A8%E8%A6%8B%E9%9B%84%E4%BA%8C

このゲームから得られるものが多すぎる

時期	所属	経験
2017/05 - 2017/12	スマートアプリ株式会社 (インターン)	Laravel, iOS
2018/01 - 2019/03	ヴァンテージIT株式会社 (インターン)	Firebase, Vue, Ansible
2019/04 - Now	LINEヤフー株式会社	Spring Boot, RDB, NoSQL, DevOps, SRE

スキル	経験度	説明
Java	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎︎︎	実務で主に使用しています。
Spring Boot	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎︎︎	実務で主に使用しています。
SRE	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	インフラではなく原義的なSREの知見があります。
DevOps	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	CI/CDを整えるなど。
Kubernetes	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	実務経験があります。
Cassandra	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	実務経験があります。
Redis	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	実務経験があります。
MySQL	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	実務経験があります。
Cassandra	⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎	実務経験があります。
Google Cloud	⭐︎⭐︎⭐︎	Professional Cloud Developerの資格を取得しています。
Next.js	⭐︎⭐︎⭐︎	SSGを中心にですがReact関連などを基本として実装可能です。
Remix	⭐︎⭐︎	実装可能です。

プロダクト	説明	要素技術
miketako.xyz	このサイト	Next.js、Cloudflare Pages、Tailwind CSS、TypeScript、Github Actions
Code.385 Miyako	AI Tuber	ChatGPT、LangChain、VITS、FastAPI、Docker、Google Cloud
Niche Love	SNS	Remix、Cloudflare D1、Workers、R2、Grafana Cloud
Blue Biscuit	メンタルケア iOSアプリ	Swift UI、Xcode Cloud